Aktualisiert am 12.November 2024

Liebe aktive Sportler*innen, liebe Ehemalige, liebe Schwimmeltern, liebe Interessenten,


egal wie das Wetter wird … Regelmäßiges Training mit Spaß und guter Laune für mehr Lebensqualität!


Neue Fitness-Gymnastik- Entspannungskurse für Jugendliche und Erwachsene im Gymnastikstudio Vilshofen ab Januar 2025 (Aidenbacher Straße 2 – direkt beim Penny Markt – genügend Parkplätze) und im Hallenbad Vilshofen.


Noch ein paar Infos:

- Viele meiner Kurse sind für Schwangere geeignet.


- Online-Livestream weiterhin möglich.


!!! Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.


Schon gewusst? Einige Krankenkassen haben die Bezuschussung erhöht, wie z.B. zahlt die AOK jetzt 2xjährlich bis zu 150 Euro pro Kurs (bisher waren es 75 Euro).


- Wer keine Bescheinigung benötigt, bekommt 20% Rabatt auf die Kursgebühr.


- Schichtdienst oder mal terminlich verhindert? Kein Problem. Ihr könnt jederzeit auch zu einem anderen Kurs am Vormittag oder abends innherhalb des Kursblocks kommen.


- Einzelbuchungen möglich: 15 Euro – 60 Minuten (bitte vorher anmelden).


Hier finden Sie das gesamte Programm im Überblick. Nähere Details finden Sie direkt bei den Kursen.



Anmeldungen gerne über WhatsApp unter 0178 760 30 82 oder judith.zwerenz@web.de.

Vielen Dank und ich freu mich sehr auf Euch 



Neues Kursprogramm ab Januar 2025

NEU!!!! Sie wollen keinen gesamten Kurs buchen? Sie können gerne auch eine Sportstunde einzeln besuchen.


 60 Minuten Kurs: 15 Euro

 45 Minuten Kurs: 13 Euro.

Einfach vorab bei mir anmelden. Vielen Dank


Vielen Dank für das große Interesse an unseren Schwimmkursen.



Die nächsten freien Plätze bei den Kursen findet Ihr direkt bei meiner "Schwimmschule AQUARIUS".


Wir freuen uns auf Euch.

Trainieren auch über Online Livestream

ONLINE und doch "Mittendrin".


Ich biete bei vielen Präventionskursen die Möglichkeit alternativ auch ONLINE dabei zu sein.


Ihre Vorteile:

    ...gesund & fit bleiben, einfach zu Hause
       trainieren 

   ... Kinder können gerne mitmachen

   ... einfach mal ausprobieren


Gemeinsam trainieren - Präsenz im Studio oder von zu Hause aus.


Ihr braucht nur Sportkleidung, eine Matte und ein kleines Handtuch und je nach Kurs noch Band und/oder Faszienrolle.


Anbei die Zugangsdaten und das Programm.



https://www.gotomeet.me/judithzwerenz


Zugangscode: 627-698-677



1. Bitte auf Link klicken

Entweder das Programm downloaden oder direkt teilnehmen.


2. Den Anweisungen des Programms folgen.


3. Kamera und Mikro einschalten - während des Trainings Mikro bitte ausschalten


!!! Ich bin immer 10 Minuten vor Trainingsbeginn bereits online (vorher könnt ihr nicht ins Meeting)


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