KURSÜBERSICHT -  Kursdetails finden Sie links beim jeweiligen Ort

     
Fr 29.März 19 8.30-9.30 FASZIEN YOGA
  8x60 min, 69 € Beweglichkeit & Entspannung
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Di 30.April 19 18.00 - 19.00 Rückentraining mit KAHA
fast belegt 10x60 min, 85 € Elemente aus Tai Chi, Qi Gong
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Di 30.April 19 19.15 - 20.15  Pilates mit Band, Ball & Faszienrolle
fast belegt 10x60 min, 85 € Muskel -, Figurtraining
     
Fr 03.Mai 19 8.30 - 9.30  Rückentraining mit KAHA
Schnupperkurs 4x60 min, 35 € Elemente aus Tai Chi, Qi Gong
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mi 08.Mai 19 8.30 - 10.00 Uhr Cardio Aktiv - STEP AEROBIC
  10x90 min, 100 € Fitness pur mit Figurtraining
     
Mi 08.Mai 19 17.15-18.15 

Cardio Aktiv Mix mit Step-Aerobic,

  8x60 min, 69 € Reaktiv, Tae Bo, Drum Sticks
     
Mi 08.Mai 19 18.15 - 19.15 Uhr Faszienyoga
Warteliste 8x60 min, 69 € Beweglichkeit & Entspannung
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mi 08.Mai 19 19.30 - 20.30 Uhr Faszienyoga
  8x60 min, 69 € Beweglichkeit & Entspannung
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mo 20.Mai 19 17.15 - 18.15 Uhr Rückentraining mit KAHA
  7x 60 min, 60 € Elemente aus Tai Chi, Qi Gong
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mo 20.Mai 19 18.15 - 19.15 Uhr Faszienyoga
  7 x 60 min, 60 € Beweglichkeit & Entspannung
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mo 20.Mai 19 19.30 - 20.30 Uhr Zirkeltraining Outdoor mit Toni
Neu!!! 8 x 60 min, 69 € im Ginkgo Park Vilshofen
     
Di 21.Mai 19

8.30 - 9.30 Uhr

Cardio Aktiv Mix mit Step-Aerobic,
  8 x 60 min, 69 € Reaktiv, Tae Bo, Drum Sticks
     
Di 21.Mai 19 9.30 - 10.30 Uhr

FMT - Funktionelles Muskel- &

  8 x 60 min, 69 € Rückentraining
    ...auch für Schwangere geeignet
     
Mo 27.Mai 19 9.15 - 10.15 Uhr Rückentraining mit KAHA
Freibad Pleinting 7 x 60 min, 60 € Elemente aus Tai Chi, Qi Gong
Außenanlage   ...auch für Schwangere geeignet
     
Mo 27.Mai 19 10.30 - 11.15 Uhr AQUA FIT im Freibad Pleinting
Freibad Pleinting 7 x 45 min, 45 € zzgl. erm. Eintritt ...auch für Schwangere geeignet
     
Fr 31.Mai 19 9.15 - 10.15 Uhr Rückentraining mit KAHA
Freibad Vilshofen 6 x 60 min, 50 € Elemente aus Tai Chi, Qi Gong
Außenanlage   ...auch für Schwangere geeignet
     
Fr 31.Mai 19 10.30 - 11.15 Uhr AQUA FIT im Freibad Vilshofen
  6 x 45 min, 39 € zzgl. erm. Eintritt ...auch für Schwangere geeignet
     

 

       Herzlich  Willkommen            im Sport-& Gymnastikstudio       Treffpunkt  Fit & Entspannt

Für Fragen und Wünsche stehe ich Euch jederzeit gerne zur Verfügung.....vielen Dank für die lieben Einträge im Gästebuch ...weiter so!

Aktualisiert: 21.März 2019